Como limpiar un arreglo (error de duplicar mi lista al agregar)

Buenas hoy, vamos a observar un error muy común en las personas que siempre copian código y lo adaptan a sus necesidades e ignoran como gestionar los arreglos.
Estos errores dan las siguientes incógnitas:

Como limpiar mi spinner en android?
Como limpiar mi listview en android?
mi aplicación en android me duplica mi lista en el listview?

Y luego empiezan a buscar tutoriales en donde les dices que deben usar lo siguiente:

spinner.setAdapter(null);

listView.setAdapter(null);

spinner.setAdapter(m_adapterForSpinner);


Y el problema persiste, y cada ves que intentan agregar un nueva lista, la lista anterior se agrega a la nueva dando una lista de items duplicados, aunque en nuestra base de datos no hay registro de publicación. Como se muestra la siguiente imagen.

 
Solución:
 
Bien en este caso si estas llenado tu listview, spinner etc con un array, es recomendable limpiar el array. Seria algo así.
ListaArray.clear();

 

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